Для людей с проблемными суставами хорошо подойдет плаванье. А еще в спортивном клубе "Дом физкультурника" есть cycle студия
https://domfk.ru/machugi/ Эта студия представляет собой просторный зал, где можно заниматься на велотренажерах под руководством тренера. Такие тренировки подходят для людей любого возраста и комплекции, а также не создают нагрузку на суставы.