[img]http://alphard.by/img/alphard_main_logo.jpg[/img]

Спорт

Здесь можно все,кроме спама и мата,нарушители банятся.
Ответить
Сообщений: 2 Страница 1 из 1

Сообщение
Автор
25-08, 20:26
Посоветуйте какие тренировки подходят для людей с проблемными суставами? Хочу записаться в спортзал, но боюсь давать лишнюю нагрузку на суставы.
26-08, 10:58
Для людей с проблемными суставами хорошо подойдет плаванье. А еще в спортивном клубе "Дом физкультурника" есть cycle студия https://domfk.ru/machugi/ Эта студия представляет собой просторный зал, где можно заниматься на велотренажерах под руководством тренера. Такие тренировки подходят для людей любого возраста и комплекции, а также не создают нагрузку на суставы.

Сообщений: 2 Страница 1 из 1
Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

cron