BÀN CHÂN BẸT CÓ MẤY CẤP ĐỘ? CÁCH NHẬN BIẾT VÀ HƯỚNG ĐIỀU TRỊ THEO TỪNG MỨC ĐỘ[/b]
Bàn chân bẹt là gì?
Bàn chân bẹt là tình trạng vòm dọc phía trong của bàn chân bị hạ thấp hoặc mất đi, khiến phần lớn lòng bàn chân tiếp xúc với mặt đất khi đứng. Vòm bàn chân có nhiệm vụ phân bổ lực, hỗ trợ giữ thăng bằng và hấp thụ một phần chấn động trong quá trình đi lại, chạy nhảy. Khi vòm chân bị suy giảm, khả năng chịu lực và vận động của bàn chân có thể thay đổi.
Ở trẻ nhỏ, bàn chân bẹt không phải lúc nào cũng là dấu hiệu bất thường. Do lớp mỡ dưới lòng bàn chân còn dày và hệ thống cơ, dây chằng chưa phát triển hoàn chỉnh, vòm chân của trẻ thường chưa biểu hiện rõ. Khi trẻ lớn lên, cấu trúc bàn chân tiếp tục hoàn thiện và vòm có thể hình thành tự nhiên.
Tuy nhiên, nếu bàn chân vẫn bẹt khi trẻ lớn hơn, đặc biệt khi đi kèm đau, mỏi, dáng đi bất thường hoặc hạn chế vận động, cha mẹ nên đưa trẻ đi kiểm tra. Ở người trưởng thành, bàn chân bẹt cũng có thể xuất hiện hoặc tiến triển do tuổi tác, chấn thương, tình trạng dây chằng hoặc các vấn đề liên quan đến gân và cấu trúc bàn chân.
Bàn chân bẹt mức độ nhẹ
Ở mức độ nhẹ, vòm bàn chân chỉ hạ thấp nhưng chưa mất hoàn toàn. Nhiều người hầu như không có triệu chứng và chỉ phát hiện tình trạng này khi kiểm tra dấu chân hoặc khám sức khỏe.
Các biểu hiện thường gặp gồm:


    Vòm bàn chân thấp hơn thông thường nhưng vẫn còn.



    Không đau hoặc chỉ hơi mỏi bàn chân.



    Dáng đi chưa thay đổi đáng kể.



    Có thể cảm thấy mỏi chân khi đứng, đi bộ hoặc vận động trong thời gian dài.

Nếu không có triệu chứng, người bệnh thường được theo dõi và hướng dẫn duy trì vận động phù hợp. Với trẻ em, việc đánh giá định kỳ giúp theo dõi sự phát triển của vòm chân và phát hiện sớm những trường hợp có dấu hiệu bất thường.
Bàn chân bẹt mức độ trung bình
Khi vòm chân xẹp rõ hơn, bàn chân bắt đầu ảnh hưởng đến khả năng chịu lực và vận động. Người bệnh có thể xuất hiện đau hoặc mỏi sau khi đi bộ, chạy, đứng lâu hoặc tham gia các hoạt động thể thao.
Một số dấu hiệu có thể nhận biết gồm:


    Vòm bàn chân hạ thấp rõ khi đứng.



    Đau hoặc mỏi ở lòng bàn chân, gót chân hoặc vùng cổ chân.



    Bàn chân có xu hướng đổ vào trong khi chịu lực.



    Dáng đi thay đổi hoặc nhanh mỏi khi vận động.



    Khó duy trì các hoạt động cần chạy, nhảy trong thời gian dài.

Ở mức độ này, việc đánh giá chức năng bàn chân có ý nghĩa quan trọng. Tùy nguyên nhân và triệu chứng, bác sĩ có thể hướng dẫn các bài tập phục hồi nhằm tăng cường cơ bàn chân, cơ cẳng chân và các nhóm cơ tham gia nâng đỡ vòm chân. Điều chỉnh cách đứng, đi lại, vận động và lựa chọn dụng cụ hỗ trợ phù hợp cũng có thể được cân nhắc. Mục tiêu chủ yếu là giảm triệu chứng, cải thiện khả năng vận động và hạn chế tình trạng tiếp tục tiến triển.
Bàn chân bẹt mức độ nặng
Ở mức độ nặng, vòm bàn chân có thể gần như biến mất khi đứng và biến dạng trở nên rõ rệt. Khả năng phân bổ lực của bàn chân bị ảnh hưởng nhiều hơn, đồng thời có thể làm thay đổi trục vận động của toàn bộ chi dưới.
Người bệnh có thể gặp:


    Vòm bàn chân gần như không còn khi chịu trọng lượng cơ thể.



    Đau bàn chân hoặc cổ chân thường xuyên.



    Nhanh mỏi khi đứng hoặc đi lại.



    Dáng đi mất cân đối, khó giữ thăng bằng.



    Chai chân hoặc tăng áp lực bất thường tại một số vị trí của lòng bàn chân.



    Có thể xuất hiện thay đổi trục cổ chân và ảnh hưởng đến khớp gối, khớp háng hoặc vùng lưng.

Bàn chân bẹt nặng cần được đánh giá chuyên khoa để xác định đây là tình trạng mềm hay cứng, nguyên nhân xuất phát từ cấu trúc xương, dây chằng, gân hay các yếu tố khác. Tùy trường hợp, phương pháp điều trị có thể bao gồm phục hồi chức năng, bài tập chuyên biệt và dụng cụ chỉnh hình. Phẫu thuật chỉ được cân nhắc trong một số trường hợp có biến dạng cấu trúc đáng kể, gây đau hoặc hạn chế chức năng và không đáp ứng đầy đủ với điều trị bảo tồn.
Có phải bàn chân bẹt càng nặng thì càng cần phẫu thuật?
Không nhất thiết. Mức độ hạ thấp của vòm chân chỉ là một phần trong quá trình đánh giá. Bác sĩ còn xem xét triệu chứng, khả năng vận động, độ linh hoạt của bàn chân, nguyên nhân gây bẹt chân và mức độ ảnh hưởng đến sinh hoạt. Một người có vòm chân thấp nhưng không đau và vẫn vận động bình thường có thể không cần điều trị tích cực. Ngược lại, trường hợp có triệu chứng rõ hoặc biến dạng tiến triển cần được đánh giá kỹ hơn.
Vì vậy, không nên chỉ dựa vào dấu chân hoặc quan sát bằng mắt để tự xác định cấp độ bàn chân bẹt. Khi xuất hiện đau kéo dài, biến dạng tăng dần, khó đi lại hoặc hạn chế vận động, người bệnh nên được thăm khám để lựa chọn hướng xử lý phù hợp.
Ngoài ra, phụ huynh có thể tham khảo thêm dòng giày cho bé bị bàn chân bẹt tại Xixa để tìm hiểu những sản phẩm phù hợp với nhu cầu của trẻ.
Các mẫu giày được chú trọng về độ êm ái, sự vừa vặn và tính thuận tiện trong quá trình sử dụng hằng ngày.
Tùy vào độ tuổi, đặc điểm bàn chân và thói quen vận động, bố mẹ có thể cân nhắc kiểu dáng thích hợp cho bé.
Việc sử dụng sản phẩm phù hợp sẽ giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn khi đi lại và vui chơi.
Thông tin chi tiết về các mẫu giày có thể được xem trực tiếp tại https://xixa.vn/.
Website cũng cung cấp đa dạng kiểu dáng, giúp việc tìm hiểu và so sánh trở nên dễ dàng hơn.
Nếu đang quan tâm đến các sản phẩm dành cho trẻ có bàn chân bẹt, XiXa là một nguồn thông tin mà bố mẹ có thể tham khảo thêm.
Từ đó, gia đình có thể chủ động cân nhắc sản phẩm phù hợp với nhu cầu và đặc điểm riêng của bé.